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-为什么咏春拳打不过现在的搏击术「女人创建的咏春拳为什么厉害原来该格斗术专打这些部位真狠」

为什么咏春拳打不过现在的搏击术「女人创建的咏春拳为什么厉害原来该格斗术专打这些部位真狠」

传说咏春拳的创始者是福建福清南少林的少林庵五枚师太(原名朱红梅)。该拳是一种适合女性的实用格斗功夫。

目前咏春拳已经发展成为一门为制止侵害而用精简招式进行正当防卫的格斗功夫。但原始的咏春拳技击招式是非常凶狠的,因为一个女人或弱小者与强壮者进行格斗,不狠是不行的!

“功夫武术酷”整理了4组咏春拳很厉害的连环格斗招式,分享给大家。

这4组咏春拳连环格斗招式,不仅击要害还加点穴位,女人创建的拳术原来这么凶狠。

以下图示中,穿深色上衣者为我方,穿白色上衣者为敌方。

一、左拍手下拍档、右标掌戳点天容穴 右拉手拉臂、左标掌戳点天突穴

我方为左架,敌方为右架,双方相互对峙(图1)。敌方以右直拳进攻我方胸部;我方立即以左拍手向下拍挡化解敌方攻势,同时迅速出右标掌向前猛力戳点位于敌方下颌角后、胸锁乳突肌前缘的天容穴(图2)。

紧接上动,我方右标掌在击打敌方天容穴后迅速与左掌换手,变为右拉手顺势捋抓敌方右手腕并回拉(图3);同时用左标掌向前猛戳点位于敌方颈部、当前正中线上、胸骨上窝中央的天突穴(图4)。

二、左摊手外格、左拉手拉臂、右标掌戳点丝竹空穴 右按手压臂、左拳指击天容穴

我方为左格斗式,敌方为右格斗式,双方相互对峙(图5)。敌方以右摆拳进攻我方头部;我方以左摊手外格封住敌方的右拳攻势(图6)。

随即顺势以左拉手抓住敌方的右臂并回拉,以使敌方的上身前倾,同时我方以右标掌猛力向前戳击位于敌方眉梢凹陷处的丝竹空穴(图7);紧接着,我方立即换手,用右按手向下按压敌方的右臂,同时用左拳的中指关节猛力向上勾击位于敌方下颌角后、胸锁乳突肌前缘的天容穴(图8)。

三、左摊手外格、左拉手拉臂、右标掌戳点天容穴 右按手压臂、左标掌戳点天突穴 左按手压臂、右标掌戳点期门穴

我方为左格斗式,敌方为右格斗式,双方相互对峙(图9)。敌方以右直拳击打我方面部;我方立即以左摊手向外格挡防守,使敌方的进攻落空(图10)。

紧接上动,我方以左拉手顺势捋抓敌方右手腕并向左腰际回拉,迫使敌方上身前倾,同时用右标掌向前猛力戳点位于敌方下颌角后、胸锁乳突肌前缘的天容穴(图11)。随即左右手立即互换,用右按手向下按住敌方的右臂,用左标掌向前猛力戳点位于敌方颈部、当前正中线上、胸骨上窝中央的天突穴(图12)。

上动不停,我方左标掌迅速变按手向下按住敌方右臂,同时出右标掌猛力向前戳点位于敌方胸部、当乳头直下、第6肋间隙、前正中线旁开4寸的期门穴,以结束战斗(图13)。

四、左格手内格、右格手外格、右拉手拉臂、左拳指击听宫穴 左拉手拉臂、右标掌戳点天容穴 右标掌戳点天突穴

我方为左格斗式,敌方为右格斗式,双方相互对峙(图14)。敌方以右直拳攻击我方头部;我方立即以左格手向内格挡,使敌右拳运行轨迹偏离我方头部(图15)。随即我方再以右格手向外彻底格挡开敌方的右臂,化解敌方右拳攻势(图16)。

紧接上动,我方右格手迅速变为右拉手,顺势捋抓敌方右手腕并向我方右腰际回拉,使敌方成背势而双手无法进攻,同时迫使其上身前倾,为我方进攻创造机会;与此同时,我方迅疾、猛力地向前冲出左拳,以左拳的中指关节点击位于敌方面部、耳屏前、下颌骨髁状突后方、张口时呈凹陷处的听宫穴(图17)。

紧接上动,我方左拳变按手向下按住敌方右臂,同时以右标掌向前猛力戳点位于敌方下颌角后、胸锁乳突肌前缘的天容穴(图18)。再继续用右标掌顺势猛力戳点位于敌方颈部、当前正中线上、胸骨上窝中央的天突穴,以结束战斗(图19)。

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跆拳道女子防身术的教学

  女子防身术女孩子用于抗暴御侮的搏击术,就叫“女子防身术”。女子防身术身术的最大特点就是:实用。无招无式无规则,无时间无特定环境,一切以杀敌、伤敌或逃跑为最终目的。下面是我为专门您整理好的:跆拳道女子防身术。

  防身术是一项运用踢、打、摔、拿等武术技击方法,以制服对方,保护自己为目的的专门技术。防身术中的奇妙招法,实质上是中华武术的精华“集锦”。它把武术中各种适合实践应用的招法分离出来,经过摘编、加工、提炼、创造、完善,使其成为一种散招,并具备简单、实用、易记、易学的特点。

  如何让女生了解和掌握一些女子防身术的巧招,以自己的智慧、胆量、秘技、巧招、猝然偷袭,即可迎刃而解,从而达到御敌防身之目的。这需要在武术教学中,帮助高中女生理解防身术的目的、任务和在社会生活中的意义与作用,懂得训练的基本原理,学会防身自卫所需要的基本技术、技能和训练的方法。

  女子防身术的教学内容主要是提供一些女子防身术的基本姿势、拳法、肘法、腿法以及一些巧招。动作以单一性动作为主,怎样合理的运用,需在教学中要求女生做到“一狠”“二全力”“三准确”。战胜歹徒讲究“一招制敌”。老师们还可以从防身术一类的书上学习和选用一些动作,以便丰富教学内容。

  (一)女子防身术动作方法

  1.自卫搏击的基本姿势

  侧身是女子自卫与遭遇其他不测时必须注意的。道理很简单,只有侧身,才可能尽量少的暴露易遭攻击的部位。这种侧身是两腿一前一后,屈膝、脚掌着地。两手握拳一前一后。

  2.拳是人最主要的攻击武器

  手是最灵活的,在攻防格斗中,手的威力又最大,而手的攻击形式以拳为主。

  (1)直拳

  又称冲拳,主要是直线用拳直接攻击对方面部和胸部。

  (2)勾拳

  又称抄拳,主要走弧线或直线,由下方用拳面击打对方腹部、下颌等。

  (3)劈拳

  由上往下,以拳外背棱或指棱攻击对方面部的拳法。

  (4)鞭拳

  由左右以拳背攻击对手头部的拳法。

  3.女子防身手的用法

  教学中让学生懂得用拳攻击是自卫的一种方法。但拳是由手构建的。怎样灵活运用手,运用拳需要在实战中变化运用。如手可变成虎爪、撮勾、单指、金剪指、双指、金铲指、倒夹等,可用来戳击对方眼睛、咽喉、腋下等要害部位。

  4.掌、爪攻击面部、眼睛的技法

  被歹徒按压时,如手未被按压,可张开手掌,以掌根猛击歹徒鼻梁。轻者鼻血长流,重则可致昏厥。这一掌在武术中叫迎面掌。迎面掌到位后,张开的五指以指甲贴其面抓下,武术中这一招叫“迎面贴金”,又叫“洗脸炮”。轻则抓破眼睑,泪流不止,眼睛睁不开,重则伤及眼球。这一招虽不致命,但使用方便,乘歹徒一时丧失施暴能力,自卫者可及时逃脱。

  以一指或二指叉眼的方法在武术中叫“单放”、“双放”或“二龙戏珠”。在被歹徒按压时,因为距离极近,歹徒又不防范,使用单指叉眼,双指叉眼的技法则是非常有效的。事实上,只要能叉中歹徒眼睛,并不拘泥于用单指还是双指,用五指亦可,用双手双指亦可。前提是要视使用的熟练程度和当时两手自如情况而定。

  用大拇指勾托住对手下巴,以食指、中指尖压插进对手眼球上部,掏断其双目,是娥眉派僧门绝技,称为“鸿门设宴”。使用此招的前提是:暂时封住对方双手,最好利用地形环境等使其身体被控制住,双手不能救,身体不能脱逃,头部被大拇指固定跟随,给也要给,不给也要给。这一招被称为“鸿门设宴”,是毒中之毒的招法,但对凶狠的歹徒不必慈悲。

  双手采用坐姿时,被抓、被抱,甚至主动攻击,这些招法都可以使用,站姿时,只要高差不大,不致够不到歹徒面门,也可以使用。
 

  5.用肘攻击

  肘法属于近距离击打的技法。由于肘部的生理构造特点,击打力量较之其他手法(掌、拳等)要重、要狠,比较适合女性用于自卫。

  (1)顶肘

  肘部平抬,屈臂,肘尖向前,发力时蹬腿、送髋,同时另一手大臂向另一侧也产生一股伸张力。蹬腿、送髋、大臂猛伸张,三股力用好了,顶肘动作就完美了。顶肘是以肘尖攻击,女性自卫时用以顶击对方腋下,效果最好。顶肘发力距离短,又无旋转助力,练习时难度大些。

  (2)挑肘

  前臂回收弯屈,肘尖由下向前上挑击。发力时蹬腿、旋转身体要领同直拳、勾拳。挑臂动作同勾拳、挑肘可用于击打对方胸腹部。

  (3)横肘

  横肘动作主要是两股力,一是蹬腿,二是旋转身体。大臂向前横移,实际上也是旋身之力的延长。横肘是以肘尖击打对方,适于攻击对方太阳穴、后脑、耳门、颈部以及胸肋等。

  (4)砸肘

  手臂上抬,肘尖朝前上,砸击时身体迅速下沉,肘由上往下砸击。身体下沉与手臂砸击两股力合而为一。砸肘多用于对方抱腰、腿时砸击其后脑、腰部。

  (5)反手顶肘

  手臂略上抬,身体迅速下沉(但幅度没有砸肘大),同时两肘向后顶击,力达肘尖。顶肘主要用于攻击背后之敌肋、腹部。

  (6)反手横肘

  手臂平抬,蹬腿,身体旋转发力,同时手臂随旋转方向向后横向猛击,力达肘尖。反手横肘主要用于攻击背后之敌面部、太阳穴等。

  6.用膝法攻击

  膝的力量极大,用力量极大的膝攻击男性毫无承受打击能力的要害部位裆部,可说是杀鸡用了牛刀。以膝攻击裆部还有另外两个好处,一是距离短,这就保证了攻击可以很快地在瞬间完成;二是角度小,攻击准备和攻击过程都可以很隐蔽。

  用膝攻击距离一定要近,因为用膝与用腿不同,膝比大腿小腿之和肯定短了许多,不到位或勉强到位,对手稍微弯腰一弓身就化解了。

  (1)提膝

  又称顶膝,要领是膝腿上抬,动作要猛,并以双手拉住对方帮助发力。提膝是女性用以攻击的利器。提膝时可用手帮助发力。

  (2)侧撞膝

  侧撞膝分为左侧撞膝和右侧撞膝。左侧撞膝是左膝上抬,由左向右侧撞击。动作要领是,微倒身,扭髋内转,两手可抓住对方帮助发力。右侧撞膝动作与左侧撞膝相反。

  7.女子防身的适宜腿法

  腿法可分为屈伸性腿法和直摆性腿法。直摆性腿法(如摆腿、后扫腿等)难度较大,未经长期特殊练习,不会有任何威力。考虑高中女生各方面的条件,还是用屈伸性腿法自卫比较合适。选用腿法有:

  (1)蹬腿

  蹬腿时,一腿支撑,一腿膝上抬,同时向前蹬出。蹬腿要领是脚尖要勾,力达脚跟。蹬腿时身体不可前后俯仰,要脆快有力,蹬出后迅即收回。

  (2)弹腿

  一腿支撑,一腿提膝,同时膝关节由屈到伸,向正前方弹踢出腿。脚背绷直,力达脚背。弹踢时要脆快有力。

  弹腿又可分为正弹腿、侧弹腿、低弹腿、中弹腿、高弹腿等。女性自卫一般多用正弹腿攻击裆部。

  (3)踹腿

  踹腿又可分为正踹、侧踹。

  正踹时,一腿支撑,一腿提膝稍上抬,上抬之腿脚尖外摆,向前下方猛力踹击,力达脚跟。正踹腿一般用于攻击对手胫骨(小腿骨)。

  侧踹时,先转体,一腿上抬,屈膝,勾脚尖,由屈到伸向前踹击,力达脚跟。低侧踹腿可用于攻击对方胫骨膝关节;中侧踹腿可用于攻击对方裆部、腹。

  8.用头部攻击

  以额头为武器攻击对手,在武术中被称为头锋。头部虽然最多要害薄弱部位,但头部也有坚实的区域,这就是前额。有人做过试验,人的前额能承受一千公斤的压力。徒手对前额的攻击,如无特殊功力,一般都是攻击一方受伤。而以头锋击人,却颇见威力。

  头锋攻击,主要用于撞击对手面部和胸部,一般而言,撞击面部效果较好。撞击面部要瞄准鼻梁处三角区,千万不能撞在对方前额上,形成互伤。

  9.仰卧被按压时可采用的技法

  倒地后成仰卧姿势,被歹徒按压。这时歹徒可能站着,可能跪着,可能坐着,也可能趴着,可能骑在女性身上,也可能卧靠在旁边,仅以上身压着仰卧者;可能抓领,可能抓肩,可能搂脖,也可能掐喉。但是不管处于上述哪种情况,都要尽可能地采取攻其要害、一招制敌的抬腿蹬击裆部方法。这时可能采取的直接攻击的方法有:

  (1)如对方是分跨于仰卧者身体站立,而俯身抓、掐、压制仰卧者,仰卧者可抬腿蹬击其裆部。要领是要抬起腰、臀,用出将身体送出去的力量猛蹬。

  (2)如对方手肘抬起,露出腋下,可用掌夹、风眼捶、勾手等猛击其腋窝。

  (3)直接戳击对方眼睛和戳击对方咽喉,有意想不到的效果,因为这时距离很近。

  (4)如果手臂未被压住,对方的手臂又未形成阻隔(多在抱胸腰时),可用肘尖横击其太阳穴。要点是要用上腰腹之力、旋臂之力。

  (5)如歹徒强行亲吻仰卧者,可抓住机会咬掉其鼻尖或舌尖。但要注意的是,被咬伤后的歹徒可能更丧心病狂。因此要在狠咬之后,趁其负痛一时失智的机会,连续进攻,再对其要害部位实施攻击。

  (6)以头锋撞其鼻梁,抬头要猛。

  10.被抱时怎么对付

  (1)正面被抱腰时肘击太阳穴最为便捷

  正面被对手抱腰,但手臂未同时被抱住,是以肘部攻击对方太阳穴的最好时机。一旦歹徒双手抱住你的腰,他的头部就全部暴露而失去防护了。这时,你可以佯装拒绝他的亲吻等,使上身后仰,造成攻击距离。接着猛然收腹、旋身、挥臂,以肘部猛击其太阳穴(图10-150)。以肘攻击歹徒太阳穴最好采用连续攻击法,一气呵成。

  (2)正面被抱腰时攻击其眼睛,折其手指

  正面被抱腰时因为手臂未被抱住,所以这时也可以采用叉眼,戳喉等方法。

  如果只求解脱,可采用折手指技法。

  (3)背后被抱时怎样对付

  ① 后腰被抱。抬手以反手横肘向后猛击对方太阳穴,当然别忘了蹬腿,身体旋转发力,力达肘尖。反方向折其拇指或小指。以脚跟猛跺其脚面。

  ② 连手臂后腰被抱。被抱者可伸手抓、握、提对方的睾丸。因对方注意力在上部,很有隐蔽性,成功可能性很大。需要注意的是,反手掏出,务要准确。如果歹徒抱住的是腰际,那么歹徒必然弯腰,头较低,这时可猛仰头以后脑击其面部。

  11.头发被抓扯时采用的技法

  ① 当女子被人从正前方抓住头发往前拖扯之时,切勿与抓扯者的抓扯力相抗,以免头皮受伤。抓扯者拖带一般朝上向下前方,女子的头不能抬起,头、眼也朝着这个方向。外行抓扯人一般都是身内拖带,因此裆部要害部位便全部暴露,并正处于被抓扯者面对的方向。这时,应趁被抓扯俯身向前窜而站立不稳之机,借着抓拉之力,借着惯性,将膝头高提,以提膝的打法猛撞歹徒裆部。尤其要注意的是:很多人抓扯别人头发都有抓住前后推拉的习惯。在他推时,应顺其力后仰或后退,以免受伤;在他拉时,则借其力冲过去提膝攻击。千万不要和歹徒硬抗是关键。

  ②当女子侧立被人扯拖头发时,可顺其力侧身弯腰靠近对方,顺势发撩掌击其裆部,然后以手抓握其睾丸。歹徒有时会揪住女子头发拖着往前走,这时女子是在歹徒的背侧位置,头已过其肘前,身在其肩后。这时,应以手掌自歹徒后裆猛地插入,使用掏裆法,握紧其睾丸后提。一手掏裆时,另一手抓抱其腰胯配合发力。

  ③ 头发被抓时抱住对方,可用一手掌心向上,四指直插进软肋(肋骨下),扣住肋骨往上扯,对方痛极自然会松手;或双手叠压于对方抓发之手背部,上体前倾弯腰下压或击打对方肘部曲池穴等,对手也会松手。但这些方法都是解脱之法而非致命之法,似不宜用于对付歹徒。

  (二)女子防身术动作和心理分析

  1.女子防身术动作分析

  人体要害部位是指人体遭受打击或挤压最容易造成昏迷、伤残、致死的部位。了解并学会攻击这些要害部位,再加上勇气和信心,就能给来犯歹徒以有力打击,这是最积极的自我防卫。所以加强要害部位的理解和攻击方法的使用。人体要害部位有眼(攻击方法可运用拳法猛击歹徒眼眶;以食指和中指的前端指尖刺入歹徒双眼)、太阳穴(攻击方法是运用掌外侧、拳、肘击打,如歹徒已倒地,用脚尖踢击)、咽喉(攻击方法是运用手指猛戳咽喉下部的凸陷处)、后脑(攻击方法是运用拳横击或劈砍,也可用肘击)、锁骨(攻击方法是运用掌外侧由上往下猛力砍劈)、心窝(攻击方法是运用拳或肘尖猛击)、腹部(攻击方法是运用拳打、膝顶、肘击、脚踢)、裆部(攻击方法是运用膝顶、脚踢或用手捏)、脊椎(攻击方法是运用脚踢、膝顶、肘击)、指关节(攻击方法是将其手指扳直后向后猛折)、腕关节(攻击方法是运用擒拿术中的卷腕、缠腕、切腕等技法)等。

  拳、脚、肘、膝是人人都知道的惯常用于攻击对方的部位。中国武术有“头锋”、“肩锋”、“臀锋”的说法,实际上就是指用头、用肩、用臀打人。头部前额用于迎面撞击,如果要领掌握得当,贯注全身之力,威力是很大的,女性完全可以用于自卫防身。

  2.女子防身术心理分析

  防身自卫的目的是:运用徒手或器械,对各种违法犯罪分子予以应有的打击,以维护自身权益不受侵害和解救他人免受暴力侵害。可是,女性一旦面临歹徒难免害怕、胆小、惊慌失措,手脚发软、浑身战栗。首先应培养高中女生从心理上战胜歹徒,战胜自己。面对恐怖的歹徒要做到头脑冷静,避免心慌意乱,最好的办法就是尽快把脑子里的一切念头全抛开,凝神注视歹徒及其举动,想办法对付他,用自己学过的招法,横下一条心,跟歹徒搏斗,一定要保护自己、战胜歹徒。

  3.女子防身术在教学中的重点、难点

  (1)重点:在平时的学习和训练中,每一招式都要求准确无误,并不断提高动作速度。将自身的武器,如拳、掌、指、膝、肘、肩、头等灵活运用。

  (2)难点:是把自身学过、练过的各种防身动作和方法能够顺利地运用于自卫中。

  对持菜刀、斧头者的打法

  持菜刀、斧头歹徒一般都属于穷凶极恶之敌。其势凶狠、刀砍猛烈、眼睛发直、丧失理智、反映较呆板、迟钝。一般右手持菜刀、斧头的砍行路线,为左右斜上劈和左右平砍四条路线。其中两斜线,两条平线,左手持刀砍的路线相同,方向相反。我应采取的战术是:

  (一)有备无患

  对持菜刀、斧头者,应认清哪只手拿凶器,哪脚在前,做好躲闪的准备,不能掉头跑,这样背后受敌更危险。

  (二)躲闪攻击

  敌右手持菜刀,从右斜上方劈下时,我左脚应迅速向左跨步,并向后仰身,躲过敌下劈之凶器。躲闪过后,以猛烈的右上直拳或右下直拳击敌头、肋部,击打反速向后撤身,以防敌第二次回砍。

  敌左手持刀时,躲闪方向相反,打法相同。

  (三)反仰腿击

  敌右手持刀由右向左平砍时,我迅速向后撤步仰身,待敌刀刚砍过时,迅速发左侧踹腿或左虎尾腿,猛踹敌小腹部或裆部。

  敌左手持刀由左向右砍时,发右腿。

  (四)阻挡攻击

  敌右手持刀由左向右砍时,我迅速进身,用右小臂外侧阻挡其右肘部外侧,速发左平勾拳击敌头部,右拦门脚踹膝,而后反关节夺刀。

  敌左手持刀反砍时,以左小臂阻挡其左肘关节外侧。

  对持棍者的打法 持棍者无论持长短棍都具有快速猛烈、打法多变、放长击远,连续击打的特点。但也不身法变换慢、近身防守差的弱点。持棍者一般是远距离击打。我应采取的战术是:(一)靠近击打身法要灵活,近身要迅速,一旦近身要连续击打,不和对方拉开距离,进身后要多发勾、摆拳和膝、肘法及寸腿连续击打。(二)躲闪进身敌点、戳棍时,要身左躲闪后进身;敌劈棍时,要抢在敌劈棍前进身;敌扫棍时,要在其扫棍前、后进身;上扫棍时,要潜伏进身;下扫棍时跳步进身。(三)格挡防守敌棍下劈我躲闪不及时,应滚臂格挡接棍,以减弱对方击打力量。(五)转体躲闪敌点棍我躲闪不及时,应向左右转体,减少点击部位,同时顺势夺棍。

哪里有女子武术的学校?

河南嵩山少林寺。

河南嵩山少林寺位于河南省登封市西北17KM处的嵩山少室山阴,历经1500年沧桑,博大精深的少林功夫更是让人向往。

河南嵩山少林寺武校是嵩山少林寺为传承少林功夫、培养后继武术人才而主办的武术学校,是少林寺地区是一家正规的国家公办现代化文武学校。

招生条件:

1、习武目的明确,无不良嗜好,身体健康,年龄在3~25岁的青少年儿童。

2、请家长报名时携带本人或家长有效身份证明(本人身份证或户口本等)以及近期免冠照片三张。

3、报名地址:嵩山少林寺武术学校招生办公室。

以上内容参考:百度百科——河南嵩山少林寺武校

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